朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、豆乳100Kcal,胡麻100Kcal

クリーム玄米うブラン360Kcal、バターご飯大盛イにハイ二杯1000Kcalくらい？、スナック菓子270Kcal

合計1930Kcalくらい