今日食べた物です。

野菜ジュース100Kcal、豆乳100Kcal,胡麻100Kcal

炊き込みご飯大盛り四杯1400Kcal。、マーガリン200Kcal、インスタントみそ利子る味噌石味噌汁100Kcal。、目玉焼き300Kclacal

合計2300Kcal