朝食と昼食す。

野菜ジュース100Kcal、豆乳100Kcal,胡麻100Kcal

クリーム玄米ブラン360Kcal、チータラ500Kcal、パン400Kcal、マーガリン100Kcal、シロップ200Kcal

合計1860Kcal