起用た今日食べた物です。

野菜ジュース100Kcal、豆乳100Kcal,胡麻100Kcal

サイゼリヤで 野菜ジュース100Kcal、ぎんろちんｇるりんごジュース100Kcal、オリーブオリオイル３００Kcal 、 温玉サラダ200Kcal 、小エビのサラダ２００Kcal、ソース蒸し鶏130Kcal、ステーキセット370Kcal

はちみつ入りヨーグルト200Kcal

牛乳かけたシリアル500Kcalｋるあいくらい？＞

合計2400Kcal