7月4日に食べた物です。

野菜ジュース100Kcal、豆乳100Kcal,胡麻100Kcal

外食でステーキL佐生うzサイズ、、ごはん、もやし、スープ、ケーキ

牛ステーキ、牛シチュー、豚ステーキ、ごはん、味噌汁、漬物、長芋