【複製】朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク100Kcal,胡麻100Kcal

卵100Kcal

普通サイズのパン、大きくて重いベーコンとチーズ入りのぽ亜パン

コンビニのチキン250Kcal

ビスk目t毛ビスケット