朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク100Kcal,胡麻100Kcal

クリーム玄米ブラン360Kcal、チーズ４００Kcal,卵１００Kcal、納豆270Kcal、油120Kcal、ごはん300Kcal、芋かりんとう800Kcal

で合計2650Kcal