昨日食べた物です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク100Kcal,胡麻100Kcal

総菜パンと菓子パンとを食べ過ぎレベルで。甘いコーヒー。

焼く肉焼肉、お菓子、ピーナツ、大きいカットのケーキ二つ

牛乳