今日食べた物です。野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク100Kcal,胡麻100Kcal 卵100Kcal ライス、冷凍食品のアスパラガス、冷凍食品のブロッコリー、冷凍y測品の冷凍食品のチーズ、冷凍食品のイカ、」冷凍食品のすり身揚げ、冷凍食品のささみ梅 豆菓子100Kcal 卵100Kcal、牛丼650Kcqal、味噌汁50Kcal 蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal
