野菜ジュース100Kcal、オーツミルク100Kcal,胡麻100Kcal

 

卵100Kcal

九段果物100Kcal

ライス、冷凍食品のオクラ、冷凍食品のベジタブルミックス、冷凍食品の揚げナス、冷凍食品のすり身揚げ、冷凍y測品の冷凍食品のチーズ、冷凍食品のイカ、」冷凍食品の鮭切り身

 

tチョコ400Kcalくらい