【複製】朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、オーツミルク100Kcal,胡麻100Kcal

卵100Kcal

ライス、冷凍食品のオクラ、冷凍食品のブロッコリー、冷凍食品の生野菜、冷凍食品のホタテ、冷凍y測品の冷凍食品のチーズ、冷凍食品のすり身揚げ