朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、オーツミルク100Kcal,胡麻100Kcal

ライス、冷凍食品の野菜、冷凍食品のチーズ、冷凍食品のイカ、冷凍食品のホタテ

卵100Kcal

ヨーグルト100Kcal