朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、オーツミルク100Kcal,胡麻100Kcal

ごはん600Kcal,あられ510Kcal,芋菓子500Kcal、クリーム玄米ブラン360Kcal

合計2270Kcal