朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal,胡麻100Kcal2040

ごはん600K cal、芋菓子510Kcal、クリーム玄米ブラン180Kcal、」チーズ菓子500Kcal

合計2040Kcal