朝食と昼食です。野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal, 胡麻100Kcal ごはん大盛、卵、ベーコン厚切り6片くらい、冷凍食品のブロッコリー、冷凍食品のチーズ、冷凍食品のほたて、 ヨーグルト90Kcal 大福240Kcal