今日食べた物です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal,

胡麻100Kcal

ごはん大盛、厚切りベーコン6片くらい、伶つs冷凍食品のイカ、冷凍食品``のブロッコリー、卵

砂糖150Kcal

蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal

果物100Kcal

温そば二人前、卵、和菓子二つ