朝食と昼食と間食です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal,

胡麻100Kcal

マクドナルドでハンバーガー730Kcal、ポてtpポてtpポテト520Kcal、エビプリオ170Kcal、アップルパイ220Kcal

砂糖50Kclcal

合計1940Kcal