今日食べた物です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal,

胡麻100Kcal

外食でビビンパ、キムチ、漬物、韓国のり、チヂミ、サムギョプサル、サムゲタン、モンブラン、、ワッフル、アイスクリーム二つ

果物100Kcal蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal