今日食べた物です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal,

胡麻100Kcal

ステーキ、ソース、野菜炒め、マッシュポテト特盛、トマト二個、ドレッシング、目玉焼き

果物100Kcal

蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal