夕食です。

せんべい50Kcal、柿ピー150LcaKcal

ご飯重錘大盛350Kcal、インスタント豚汁80Kcal、目玉焼き120Kcal

魚ムニエル350Kcal

果物100Kcal

蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal

プリン100Kcal

合計1500Kcal

一日合計1950Kcal

ニッセンの好きにスキニーLサイズです。前の合わせが歪んでしまうんですよ。わたしがデブすぎてですね。でもユニクロとかだとデブすぎてもこういう変な歪みはないのでニッセンがダメなんです。捨てましたがその前に写真解いとりました。