果物100Kcal

蜂蜜r入れたヨーグルト200Kcal

食パン300Kcal、ベーコン450Kacal,目玉焼き200Kcal

合計1250LcKcal

一日合計3120Kcal
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
妊娠していません。