朝食と昼食です。

朝食

野菜ジュース100Kcal、オーツミルク100Kcal,

昼食

卵９０Kcal、コンビニサラダ二九〇Kcalよーぐるおt90Kcal、チーズパン４００Kcal、コンビニとりかわタレ２本３６０Kcal,

oおかき三つ150Kcal,和菓子200Kcal

合計1780Kcal