果物100Kcal、蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal、ベーコンエッグベーコンエッグとチーズ800Kcal,大盛ご飯400Kca

合計1500Kcalくらい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腹とかだけじゃなく胴体だけじゃなく腕とかもあと顔もやばいです。クビあご頬の肉とたるみ、口の下がりかた。