朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kca

サンドイッチ2100Kcal

合計2250Kcal

ズボンのボタンこんなふうになるんです。ちぎれそうです。生地も引っ張られて真ん中に線できちゃっています。いびつです。頑張って27インチをはいちえるてゃいていはいているんです。27インチってデブでショックだったのです。前からです。でもそれすら入らなくなってきて本当はもっと大木氏合図大きいサイズが今のわたしのサイズなんですけど痩せたい気持ちがあるので27インチで頑張っています。ちなみにこれは満腹の状態じゃないです。空腹です。そして立っています。腹圧がかかっていません。空腹で腹圧かかってなくてこれなんです。ひどいです。