朝食と昼食です。

朝食

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal,豆菓子１6０Kcal

昼食

食パン170Kcal、大福420Kcal、パスタサラダ150Kcal[,チキン220Kcal

ヨーグルト90Kcal,豆菓子160Kcal

ここまで1520Kcal