シリアルぎゅ牛乳700Kcalくらい、蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal,、果物100Kcal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
新しく買った27インチのズボンなんですけどびちびちばつばつでいびつだし上半身は腹背中胸脇腕と全部やばいです。