朝食と昼食です。

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kca

パン420Kcal、バナナ100Kcal,卵90Kcal、ヨーグルト90Kcal、パスタサラダ270Kcal、Dファミチキ260Kcal

ここまで1380Kcal