朝食と昼食です。

朝食

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal

昼食

サンドイッチ1600Kcal

パスタサラダ370Kcal

卵90Kcal。

ヨーグルト90Kcal

合計2300Kcal