朝食と昼食です。

朝食

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal

昼食

ロールサンド900Kcal,、卵80Kcal、スープ200Kcasl。

ヨーグルト90Kcal

ここまで1420Kcal