朝食と昼食です。

朝食

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal、菓子80Kcal

昼食

パン330Kcal、ゆで卵90Kcal、コンビニのサラダ100Kcal、チキン３００かｌ、ビスケット150Kcal、ピーナツ菓子320Kcal

ヨーグルト90Ｋｃａｌ

ここまで合計1610LKcal