朝食と昼食です。

朝食　野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal

昼食　パン330Kcal、コンビニのチキン260Kcalとコロッケ240Kcal、ヨーグルト90Kcal、トマト50Kcal

ここまで合計1130Kcqakl