きょうたべたものです。

昼食

野菜ジュース100Kcal、オーツミルク150Kcal

ステーキ特盛、y笹井炒め野菜炒めと浮く特盛、玉g卵、和菓子二つ

間食

クッキー二枚

夕食

果物100Kcal、蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal、ぱん110Kcal.クリーム津50Kcalくらい？洋菓子80Kcal