今日食べた物です。

朝食

野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal

炊き込みご飯大盛一膳、大きいバナナ一本

昼食

外食でインドカレーのランチセット

間食

羊羹、スタバの無脂肪乳ラテグランデ

夕食

ひつまぶしセット大盛、出し巻き、鰻チップス、肝焼き