夕食です。

蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal,果物100Kcal

そうざいぱん四つ。

胸も方も腕方もKたかたも肩も腕も背中も腹も全部やばいっていう。

大きいサイズ来たら痩せて見えると思ったのですがデブはデブです。