昼食です。

野菜ジュース100Kcal

アーモンドミルク50Kcal

出来合い総菜のエビブロッコリ炒め、エビチリ、大根の煮物、ナス炒め、焼き鳥レバー3本、皮１本、菅壮一ぢく乾燥イチジク