今日食べた物です。

超周防yく朝食　野菜ジュース100Kcal、アーモンド見る宇ク50Kcal

間色間食　オリーブオイル１２０Kca;ｌ

夕食　果物100Kcal,はちみつ入れたヨーグルト200Kcakl,オートミール200Kcal,ベーコン100Kcalgouk、チョコ80Kcal

g合計950Kcal