昼食です。

yは最じゅあっ野菜zy－巣１００Kcal,アーモンドミルク５０Kcal

フランスパン5切れ。クリームたっぷり塗って。

ベーコンと鶏肉の炒め物大盛。目玉焼き。ザワークラウト大盛。