朝食 野菜儒^-ス100Kcal アーモンドミルク50Kcal

昼食 くぁが移植で害阻害色で外食でホットドッグ、餃子二つ

間食 外食でおつまみm豆、チョコレートコーティングの団子三つ、クリームパイ、tyコレー@トチョオチョコレートエyシエイク

夕食 害sykがS外食で牛タン⑧切れ、ごはん、とろろ、テールスープ、サラダ、漬物、団子