今日食べた物です。

朝食　野菜ジュース100Kcal　アーモンドミルク50Kcal

間食　チョコ80Kcal　ナッツと衣のスナック300Kcal

夕食　蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal　果物100Kcal