昼食です。

野菜ジュース１００Kcal

アーモンドミルク5０Kcal

鶏肉と小さめソーセージ6本とキノコとブロッコリの炒め物。

ザワークラウト一皿

目玉焼き

食パン二枚バターたっぷり