今日食べた物です。

朝食　野菜ジュース１００Kcal　オーツミルク１００Kcal

昼食　 外食で大きいサンドイッチ、スープ、ポテト

間食　700円くらいするソフトクリーム

夕食　ケンタッキーでコールスローＭ、チキン二つ、骨なしチキン半分、ジンジャーエール、ポテト、アップルパイ