今日食べた物です。

朝食　野菜ジュース１００Kcal　アーモンドミルク１００Kcal

昼食　鶏肉とキャベツの鍋　ジェラートダブル

夕食　はちみつ入れたヨーグルト200Kcal　果物100Kcal　プリン　牛乳