今日食べた物です。

朝食　野菜ジュース、オーツミルク

昼食　豚肉野菜炒め大盛、目玉焼き、スイカ

間食　アーモンド小魚590Kcal,とうもりこ240Kcal

夕食　菓子パン、総菜パン、リンゴ、蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal。