卵。ごはん大盛。冷凍食品のカリフラワー。冷凍食品のブロッコリー。冷凍食品のオクラ。冷凍食品の鶏ささみ。冷凍食品のハンバーグ。厚切りベーコン。

ヨーグルト50Kcal。クッキー90Kcal。チョコレート270Kcal。