昼食です。

卵。ごはん大盛。冷凍食品のカリフラワー。冷凍食品のブロッコリー。冷凍食品のオクラ。冷凍食品の鶏ささみ。冷凍食品のしゅうまい。厚切りベーコン。

ヨーグルト50Kcal

今日は余計なもの食べ中田。なかった。よくやった