昼食です。

卵。ごはん大盛。冷凍食品のアスパラ。冷凍食品のブロッコリ。冷凍食品のオクラ。冷凍食品の鶏ささみ。冷凍食品のすり身揚。冷凍食品のつくね。

ヨーグルト90Kcal。