今日食べた物です。

朝食　野菜ジュース80Kcal、オーツミルク60Kcal

昼食　プロテイン200Kcal

夕食　みかん100Kcal,蜂蜜入れたヨーグルト200Kcal,アイス200Kcal。

合計940Kcal