今日食べた物です。

昼食　パン三つ、菓子パン三つ、　合計2400Kcalくらい

間食　チョコ菓子470Kcal

夕食　みかん110Kcal、ヨーグルト一皿130Kcal。パン600Kcalくらい。

合計3710Kcalくらい。