昼食です。

ごはん大盛、冷凍食品のブロッコリー、冷凍食品のアスパラ、冷凍食品のシューマイ、冷凍食品のすり身揚げ、冷凍食品の鮭切り身、厚切りベーコン2片、冷凍食品のハンバーグ。卵。

チョコレート270Kccal、カントリーマアム230Kcal、フライドチキン240Kcal。合計640Kcal。

全部合わせて2000Kcalくらい？