今日食べた物です。

間食　あんこのオあk氏お菓子。

昼食　ごはん大盛、冷凍食品のオクラ、冷凍食品のブロッコリー、冷凍食品のシューマイ、厚切りベーコン2片、冷凍食品の焼き鮭、冷凍食品のすり身揚げ、冷凍食品のハンバーグ。

間食　あんこのお菓子

間食　チョコ菓子

間食　チーズ３２０Kcalくらい。

間食　コンビニのとりてん１４０Kcal

夕食　蜂蜜入れたヨーグルト一皿、オレンジ半個。洋菓子。